Geçmişte yaşanan üzüntüleri devam ettirdiğimizde, bunlardan acı çekecek olan yine bizleriz. Geçmişte karşılaştığımız durumlara ve insanlara bizi olumsuz etkileyecek gücü bağışlarız; o aynı durumlar ve insanlar ise, bizi zihnen köleleri kılar. "Affetmeme" duygusunu terk etmediğimizde bizi kontrol etmeye devam ederler. İşte bu nedenle, affetme eylemi çok önemlidir. Affetme - bizi inciten şeylerden uzaklaşmak - bize acı veren kimliğimizden kurtulmaktır. Bu, bizi kendi acımız içinde tutsak kılan yersiz acı, öfke ve şikayet çevriminden kurtulmamıza olanak sağlayacaktır. Affettiğimiz şey eylem değil, o eylemi yapanlardır - o insanların acılarını, karışıklıklarını, yeteneksizliklerini, umutsuzluklarını ve insanlıklarını affediyoruz. Bu duygulardan arındıkça ve kurtuldukça değişimi gerçekleştirebiliriz.