• Davranışlarınız genellikle kimliğinizin bir yansımasıdır. Yaptıklarınız bilinçli ya da bilinçsiz bir şekilde, olduğunuza inandığınız insan türünün göstergesidir. • Olduğunuz kişiyi değiştirmenin en pratik yolu, yaptığınız şeyi değiştirmektedir. • Kelimenin tam anlamıyla, insan, alışkanlıklarına dönüşür. • Her şey ne için çabaladığınıza bağlıdır. • Her şeyin bir yerinin ve amacının olduğu istikrarlı bir ortam, alışkanlıkların kolayca oluşabileceği bir ortamdır. • İyi davranışlarla ilişkili zahmeti azaltın. Zahmet az olduğunda davranışlar kolaylaşır. • Ortamınızı gelecekteki eylemleri kolaylaştıracak şekilde hazır tutun. • Yeni bir alışkanlık, zorluk gibi gelmemelidir. Onu izleyen eylemler zorlayıcı gelebilir ama ilk iki dakika kolay olmalıdır. • Sizi mahveden hiçbir zaman ilk hata değildir, onu takip eden tekrarlı hatalar sarmalıdır. Bir şeyi bir kez kaçırmak kazadır, iki kez kaçırmak ise yeni bir alışkanlığın başlangıcıdır. • En tatmin edici duygulardan biri ilerleme kaydetme duygusudur. • En popüler olanı değil, size en çok uyan alışkanlığı seçin. • Doğru bir alışkanlık seçerseniz ilerleme kolay olur. • Genler çok çalışma ihtiyacını ortadan kaldırmaz. Netleştirirler. Bize neyin üstünde çok çalışmamız gerektiğini söylerler. • Profesyoneller programa bağlı kalır, amatörler ise hayatın araya girmesine izin verirler.

Atomik AlışkanlıklarJames Clear · Pegasus Yayınları · 202210,4bin okunma

·

51 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

anyela