Alışkanlıklar onları olumlu duygularla bağdaştırdığımız zaman cazip, olumsuz duygularla bağdaştırdığımız zaman itici gelir. Zor bir görevden hemen önce, keyif aldığınız bir șeyi yaparak bir motivasyon ritüeli yaratın.
·
40 views
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.