bir işin, olayın veya etkileşimin istediğiniz gibi gitmediği durumlarda kendinizi yetersizlik hissine yenik düşmüş hissediyorsanız, bunun nedeni aslında kendinize bir mancınıktan bakıyor olmanızdır. Sonuç, aynı zamanda oldukça kırılgan olan kapana kıstırılmış ve sınırlandırılmış bir benlik hissidir.