Russell, kitabını iki bölüme ayırmış. İlk olarak mutsuzluğun nedenlerine değiniyor. İkinci bölümde mutlu olmanın nedenleri var. Yalın, yormayan bir anlatıma sahip kitap. Aslında filozofun yazdıkları bizlere yabancı şeyler değil. Yazarın buradaki hüneri hepimizin temelde bildiği şeyleri bizlere ustalıkla bir kez daha hatırlatması. Özellikle sevgi ve sevmek üzerine çok güzel aforizmalara sahip güzel bir rehber kitap.