Depresyon günümüzde birçok insanın içinde bulunduğu bir durum. Herkes bu konuda oldukça bilinçli ve adeta günümüz hastalığı haline geldi. Çocukluktan itibaren başlayabilen depresyon biyolojik olarakta bizlere aktarılmış olabilir. Her duygu durumu depresyon olmuyor tabiki. Bunun için bazı belirtiler ve duygu durumlarında süreklilik gerekli.
Yazarımız kendi yaşadıkları ve düşünceleri ile birlikte, yıllarca edindiği bilgiler ve araştırmalar sonucunda yol gösterici bir kitap sunuyor bizlere. Özellikle gençlerde daha çok görülmeye başlayan depresyon ile ilgili çözüm önerilerinden de bahsediyor. Depresyon hakkında farklı bilgiler edinmek isteyen ve çözüm arayışı içinde olanlarım faydalanabileceği bir kitap. Türü sevenler için tavsiye ederim.