Konuyla bağlantılı düzensiz bir kaç not:
Mutsuz olduğu zaman yatıyor, Müzik dinliyor işten kaçıyor---> Başarısızlık ---> Daha fazla mutsuzluk
MEŞGULİYET MESELENİN DERİNLEŞMESİNİ ÖNLER (Kesin bilgi)
Sosyal medya sizi depresif yapmaz ( Paranoyak yapar )
Ekran süresi!!!
Uyku düzenini ve kalitesini bozar ---> Kalitesiz uyku ---> Depresyon