Duygu durumunu algılarını etkilemesini önleyecek beş temel prensip
1. Olayları ve söylenilen her şeyi kişisel algılama
2. Yaşadıklarını genelleme çünkü bir şey her şey değildir
3. Felaket tellallığı yapma dünyanın sonu değil
4. Herkes hata yapabilir unutma zihin okuma etiketleme
5. Kimse senin doğrularını yaşamak zorunda değil
Sayfa 52Kitabı okudu
·
13 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.