Ruhumun Kayıp Halkası - 1

Tuba Kılıç
Psikolojik sağlık, tıpkı bir zincir gibidir. Bu zinciri oluşturan halkalar ise insanın başına gelen dertler, sıkıntılar ve sorunlar ile baş edebilmesini kolaylaştıran dinamiklerdir. O halkalardan biri kaybolduğunda zincir açılır ve sağlıklı tüm halkalar da dağılır gider. Tabiat boşluk kabul etmez. Kaybolan her olumlu halkanın yerine bir olumsuz halka gelir ve yer eder. İnsan kendi ruhunun halkalarını kaybettikçe çevresindeki insanların olumsuz davranışları ve olumsuz durumlar, o halkaların yerini yavaş yavaş doldurmaya başlar. Mesela, hikmet yani bilgelik halkası kaybolduğunda, orayı cehalet halkası kaplar. Öz güven halkası kaybolursa yerini yetersizlik ve değersizlik halkası alır. Psikolojik bağışıklık halkası kaybolursa yerine çaresizlik ve umutsuzluk halkası geçer. Affetmek ve kabullenmek halkası kaybolduğunda yerine öfke ve tahammülsüzlük halkası gelir. Stresle yaşamayı bilme halkası kaybolursa yerini kaygı ve korku halkası alır. Çevrenizdekilere sınır çizebilme halkası kaybolursa yerini mutsuzluk ve tükenmişlik halkası alır. Peki, sizin ruhunuzun zincirinde kayıp halka hangisi?
Türler:
192 sayfa
Reklam

Yorumlar ve İncelemeler

192 syf.
·
Puan vermedi
·
47 günde okudu
Çocukluktan bugüne kadar iç dünyamızda depoladığımız duygusal süreçleri en sağlıklı şekilde yönetilmek adına bizi destekleyen bir başucu kitabı.. Sayfalar arasinda ki kendinizle bambuda ,bi sardunya veya kasimpatida karşılaşa bilirsiniz.
Ruhumun Kayıp Halkası - 1
Ruhumun Kayıp Halkası - 1Tuba Kılıç · Vadi Yayınları · 2022358 okunma
192 syf.
·
Puan vermedi
·
72 günde okudu
Sevgili Tuba Kılıç’ı ilk olarak bir videosundaki konuşmasına denk gelerek tanımıştım. Sonra severek paylaşımlarını takip etmeye başladım. Ruhumun Kayıp Halkası kitabını okumak ancak nasip oldu. Kitap 10 bölümden oluşuyor: 1) Psikolojik Dayanıklılık, 2) Geçmişten Ders Almak, 3) Ruhsal Esneklik Kazanmak, 4) Joker İnsan Olmamak, 5) Duygusal Açlığı Doyurmak, 6) Stresle ve Sorunlarla Yaşamayı Öğrenmek, 7) Kendini Başkalarıyla Kıyaslamamak, 8) Depresif Duygularla Baş Edebilmek, 9) Affetmek ve Kabullenmek 10) Değersizlik ve Yetersizlik Hissinden Kurtulmak Her bölümü teorik bilgilerle ve altı çizilesi cümlelerle açıklarken aynı zamanda bölümlerin sonunda bir danışanın yaşamından örnekler vererek desteklemiş. Bu danışanları da birer bitkiyle, çiçek ismiyle anlatıyor olması çok hoşuma gitti. Kitabı severek okudum ve çam ağacı, çan çiçeği, bambu kamışı, sardunya, kristal çiçeği, mum çiçeği, manolya çiçeği, ipek otu, lilyum ve krizantemin bilmediğim özelliklerini öğrendim. Çiçeklere dair yeni bilgiler öğrenirken, insanların bu çiçek özelliklerini taşıyor olmalarını görmek etkileyiciydi. Herkese iyi okumalar diliyorum.
Ruhumun Kayıp Halkası - 1
Ruhumun Kayıp Halkası - 1Tuba Kılıç · Vadi Yayınları · 2022358 okunma
192 syf.
·
Puan vermedi
Hem kendisini hem videolarını , yazılarını severek okuyup takip ettiğim değerli Tuba Kılıç hocamın yazmış olduğu Ruhumun Kayıp Halkası 1 kitabı, hatalarımızı görüp yeri geldiğinde törpüleyerek, yeri geldiğinde onları kabullenerek yeni bir bakış açısı kazandırmayı hedeflemiş. Her bir halkamızın ne kadar değerli, ne kadar yeri doldurulamaz olduğunu bizlere göstermiş. Her halkada değerli çiçeklerden bahsetmiş ve onların hikayesinden. Hepsinin içinde bize ait bir yer bulabileceğimiz bir kitap olmuş. Her halkadaki eksiklerimizi görüp yeni bakış açısıyla onları en güzel şekilde tamamlamak vesilesiyle. Şifa olsun her okuyana.
Ruhumun Kayıp Halkası - 1
Ruhumun Kayıp Halkası - 1Tuba Kılıç · Vadi Yayınları · 2022358 okunma
192 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
8 günde okudu
Tuba kılıç sosyal medyadan severek takip ettiğim psikolog ve yazar. Bu kitabında tam da ihtiyacımız olan noktaları on farklı başlık altında toplamış. Özellikle de danışanlarını birer nadide çiçeğe benzetmesi çok hoşuma gitti. Ruh sağlığınıza çok iyi gelecek bir kitap mutlaka okumalısınız.
Ruhumun Kayıp Halkası - 1
Ruhumun Kayıp Halkası - 1Tuba Kılıç · Vadi Yayınları · 2022358 okunma
192 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
Anlatılan her hikayede kendim için çıkarabileceğim dersler buldum. Herkesin hayatında dönem dönem yaşadığı problemlere nasıl bir çözüm yolu olabileceğine dair gerçekçi tavsiyeler verilmiş. Yazarın üslubu karşılıklı sohbet ediyormuşuz hissiyatı verdi. Sadece okunup geçilecek bir kitap değil, tavsiyelere uyup hayatımızda bir şeyleri değiştirebiliriz.
Ruhumun Kayıp Halkası - 1
Ruhumun Kayıp Halkası - 1Tuba Kılıç · Vadi Yayınları · 2022358 okunma
%16 (32/192)
·
Puan vermedi
İlaç gibi bir kitap. Tam da çöktüğüm, ruhen yetersiz ve hüzünle boğuştuğum bir dönemde yaralarımı sarıp beni iyileştiriyor. Bu kitabı yazdığın için çok teşekkür ederim Tuba Kılıç.
Ruhumun Kayıp Halkası - 1
Ruhumun Kayıp Halkası - 1Tuba Kılıç · Vadi Yayınları · 2022358 okunma
192 syf.
·
Puan vermedi
Kendimize duygusal ve psikolojik olarak neler yaptığımızın farkında mıyız? Ya da duygusal vs psikolojik olarak nasıl zedelediğimizin farkında mıyız? Kitap hem kendimize hemde başkalarına psikolojik ve duygusal olarak zarar vermeden nasıl anlayabileceğimizi, beler yapmamız gerektiğini ve gerektiğinde bir uzmandan yardım aşmamız gerektiğini örnekler üzerinden sade bir dil ile anlatmayı başarmış.Keyifli okumalar.
Ruhumun Kayıp Halkası - 1
Ruhumun Kayıp Halkası - 1Tuba Kılıç · Vadi Yayınları · 2022358 okunma
192 syf.
·
Puan vermedi
Her danışanını çiçeklere benzetmesi çok güzeldi. Keyifle okudum. Tuba Kılıç’ın dili akıcı olduğu için hemen kitabı bitirebilirsiniz. Kendi dünyanıza ışık tutması açısından anlamlı yazılar mevcut. Tavsiye ederim.
Ruhumun Kayıp Halkası - 1
Ruhumun Kayıp Halkası - 1Tuba Kılıç · Vadi Yayınları · 2022358 okunma
192 syf.
10/10 puan verdi
·
7 günde okudu
Bu kitap okuduğum en iyi psikoloji veya psikoterapi kitaplarından biri. Tuba Kılıç 'ın öğütçü, didaktik, şabloncu tavırlı kişisel gelişim üslubundan uzak; insana anlama ve yorumlama alanları açan üslûbu, kitabında amaçladığı psikolojik iyileşme önerilerine son derece uygun düşüyor. Çok beğenerek, düşünerek okudum. Öneririm.
Ruhumun Kayıp Halkası - 1
Ruhumun Kayıp Halkası - 1Tuba Kılıç · Vadi Yayınları · 2022358 okunma
192 syf.
·
Puan vermedi
·
246 günde okudu
Psikolojik sağlığın bir zincir gibi olduğu metaforu üzerinden zinciri oluşturan 10 halkayı okurlarıyla paylaşıyor Tuba Kılıç. 2. Kitapta da 10 halka daha anlatacağını vadediyor. Her halka 2 bölümden oluşuyor. Teori kısmı ve örnek kısmı. Dil anlaşılır, konular bam teline dokunuyor. Her bir bölümün sonunda bir vakayı anlatması, bilimsel ve teorik anlatımla yorulan zihin için bir mola ve uygulanabilir birer örnek teşkil ediyor. Konunun özünün bir model üzerinde gösterilmesi anlaşılabilirliği artırıyor. Ayrıca her bir danışanı çiçek türleriyle sembolize etmesi çok şık ve nahif olmuş. "Danışanlarım mi? Hepsi benim çiçeklerim." der gibi.
Ruhumun Kayıp Halkası - 1
Ruhumun Kayıp Halkası - 1Tuba Kılıç · Vadi Yayınları · 2022358 okunma

Yazar Hakkında

Tuba Kılıç
Tuba KılıçYazar · 3 kitap
Tuba Kılıç, 1984 yılında Ankara’da dünyaya geldi. 2001 yılında Tevfik İleri İmam Hatip lisesinden mezun oldu. Fakat 28 Şubat döneminde başörtüsü yasağı ve katsayı mağduriyetiyle karşılaşınca üniversite öğrenimine Türkiye’de devam edemedi. Lise mezuniyetinden 5 yıl sonra İngiltere’ye hayali olan psikoloji eğitimi için gitti. İngiltere’de dil ve akademik hazırlık dönemlerini tamamladıktan sonra Norhumbria University’den ikinci derece onur diploması ile mezun oldu ve 2012 yılında Türkiye’ye kesin dönüş yaptı. Bu tarihten itibaren psikolog ve aile danışmanı olarak danışanlara hizmet vermektedir. 2014 yılından beri de Diyanet tv ‘de sunucu olarak çalışan Kılıç, evli ve bir çocuk annesidir.
30 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.