“Dış dünyanın kimi etkileri yüzünden zorlandığınızda ya da zor duruma düştüğünüzde, yaşadığınız sıkıntının nedeni, sadece üzerinize etki eden olayın kendisi değil, aynı zamanda sizin o olaya verdiğiniz değer ve önemdir.
Bundan dolayı içinizde o sıkıntıyı geri çevirme ya da bastırma gücünü taşırsınız.”