Kendimizi doğal olarak kabul edebilmek için kendimizle sağlıklı bir ilişki içinde
olmamız gerekir. Kendimizle sağlıklı ilişki kuramayışımızın en temel nedenlerinden biri içimizdeki utanç duygusudur. Utanç duygusu insanları bağlar ve ömür boyu esir alır; utanca esir düşmüş kimse, ne
kendisi ne de dış dünya ile gerçekçi ve sağlıklı bir ilişki kurabilir.