Sağlık
Doğru beslenme tüyolarını bilimsel argümanlara dayandırarak anlaşılır bir dille açıklayan öğretici bir kitaptı. Hayat kalitemizi artırmanın bir çok yolu var şüphesiz .Bu yollardan biri de kanımızdaki glikoz eğrisini düzleştirmekmiş. Besinlerle aldığımız glikozun fiziksel sağlıktan tutun da zihin ve ruh sağlığına kadar üzerimizde ciddi derecede etkiye sahip olduğunu öğrenmek kitabı okuduktan sonra beni de harekete geçirdi diyebilirim. Yöntemler çok basit ve uygulanabilir. Okunmalı, okutulmalı.
·
212 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.