İş hayatı, okul, ergenlik, ebeveynlik, ikili ilişkiler, çocukluk dönemlerinde yaşadığımız öfke patlamalarını ele alırsak, öncelikle sevgi, üzüntü, korku, mutluluk gibi öfkenin de bir duygu olduğunu anlamalıyız. Diğer duygularımızı kontrol altına alabildiğimiz gibi, öfke anında bu enerjiyi pozitife çevirmeyi, saldırgan tavırları kontrol etmeyi öğrenmeliyiz. Böyle söyleyince başa çıkması zor geliyor ama, kitap sizi bu konuda çok rahatlatıyor ve yol gösteriyor.
Hayat yolculuğu inişli çıkışlı bir yol ve her zaman istediğimiz gibi gitmiyor. Mutlulukların yanında öfke ve kızgınlıklarında yaşandığı bu hayatta önemli olan öfkeliyken kendimizi kontrol edebilmek.
Eminim bu eser hepimize ilaç gibi gelecek, fazlasıyla istifade ettipim bu baş ucu kitabını herkese tavsiye ediyorum. Şifa olması dileğiyle, kitapla kalın
·
47 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.