Kendine iyi davranPsikoloji
Beyhan Budak farklı platformlardan da severek takip ettiğim videolarını izlediğim bir psikolog.
Normalde psikolojik kitaplar okumayı pek tercih etmem . Ama bu kitabı iyi ki okumuşum . Hani bazı kitaplar size farklı bir pencere açar ya , benim içim tam olarak öyle oldu. Yazarın samimiyeti , kitabın hiç tökezlemeden devam eden sürükleyici akışı , değindiği noktalar , hayattan verdiği örnekler her şeyiyle okuması çok keyifliydi .
Herkesin en az bir kere okuması gereken bir kitap kanaatimce .
Kitaptan çıkardığım bazı dipnotaları sizlerle de paylaşmak istiyorum .
Neyi konuşursan kendine onu telkin edersin. İyi düşün ki iyi olsun .
Kimse mükemmel değil .
Sosyal medyanın sahte illüzyonuna kapılma .
Düşüncelerini ayrıştır.
Kendini acımasızca eleştirmeyi bırak .
İnsan olduğunu unutma .
Hiçbir şey göründüğü gibi değildir.
Her zaman mutlu olamazsın mutsuz hissetmek de çok insani bir durum.
Hayatında ki zehirli insanları fark et.
·
180 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.