9/10
·629 syf.··
2025 1. kitabı
·
555 günde okudu
·
Okunma: 07 Ocak 2025 01:43
555 günün sonunda bu değerli eseri bitirmenin mutluluğunu yaşıyorum(: Zaman zaman okumayı bıraktığım, ilk bölümleri unutup en baştan başladığım, içindeki teknikleri ve uygulamaları yaparak ilerlemeye çalıştığım zahmetli bir süreçti. Daha sonrasında kendi hayatımda da yaşadığım birçok problemin altında yatan sebepleri ve hayatımıza olan yansımalarını kavrayınca daha akıcı bir okuma oldu. Kitap boyunca olumsuz düşüncelerin, duygu durumumuzu ve dolayısıyla bizi nasıl etkilediğini ve sabote ettiğini görüyoruz. Bunları çözmek adına birçok yöntem öneriliyor. Kendini anlamak ve daha güçlü bir zihin yapısı inşa etmek adına okunması gereken bir kitap bence. Herkese tavsiye ederim.
İyi HissetmekDavid Burns · Psikonet Yayınları · 201815,5bin okunma
·
117 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.