Kişisel gelişim uzak olduğum, sevmediğim bir alan. İyi yaşamak için çok fazla formül, özdeyiş vs var ve bu canımı sıkmaktan öteye gitmiyor
Az ye, doymadan kalk
Hareket et
Anı yaşa
Sevdiğin işi yap
Mutlu olmayı bekleme, bunu sağlayacak girişimlerde bulun
Kendini sevmekle başla
Olumlu ol
Stoacılar gibi düşün; elinden geldiğince mutlu ol, olamazsan bu iş seni aşıyorsa kabullen. Her şey geçici tadını çıkar. Endişe iyi bir şey değil. Kaçamayacağın şeyden endişelenmekten vazgeç
Doğa ile bağlı ol. Parçasıyız zira.
Tutkunuzu bulun ve onu takip edin.
Logoterapinin mantığını düşünün, anlamlı gelen bir şey/şeyler yapın. Başka türlü mutluluğu bulamazsınız!