iyi hissedebilmekPsikoloji
“Bir gün bir kitap okudum ve bütün hayatım değişti.” diye başlayan bir roman vardı hatırlar mısın?
Bu kitabı okudum ve bütün hayatım değişti. “Yeni Hayat”a geçtim.
Bilişsel davranışsal psikoloji ekolü çerçevesinde duygularınla ilgili “farkındalığını” nasıl arttırabileceğini, olumsuz duygularını nasıl yönetebileceğini gösteriyor. Bu kitabı beğenenlere sayın Kadir Özer’in “Ben değeri tiryakiliği” kitabını da öneririm. (Bir incelemede üç kitap;))
Bir de lütfen psikoloji bilimi çerçevesinde hazırlanmış kitaplara kişisel gelişim kitabı muamelesi yapılmasın.
Hep iyi hissetmen dileğiyle…
·
64 Gösterim
Yorumlar
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.