Başlığından ötürü sanki sadece insanların alışkanlılarıyla ilgiliymiş gibi gözükse de, davranışlarımızı insan psikolojisini temel alarak derinlemesine inceliyor. Her bölüm ayrı bir veya birkaç örnek üzerinden tabiri caiz ise "neyi neden yaptığımızın matematiği"ni öğretiyor.
Okurken hem zevk aldım, hem de insanın değişimine yönelik bende eksik olan bazı kritik ve temel teorileri de öğrenmiş oldum.