Ikigai Japonların mutlu ve uzun yaşam sırlarını anlatan ve tavsiyeler veren bir kitap. Japonlara göre herkesin bir ikigaisi var. Ikigai kısaca hep meşgul kalarak mutlu olma kavramı olarak tanımlanmakta. Japonya'da yaşayan 'asırlık insanların' sırlarını Batı'ya taşımak için derlenmiş bir kitap olma özelliği de taşıyor ayrıca. Viktor Frankl'ın logoterapi yaklaşımıyla (yaşamak için bir neden bulmak) benzerlik gösterse de ayrılan noktaları da var. Çıktığından beri okumak istediğim bir kitaptı ve inanılmaz faydalı bir kitap olduğunu düşünüyorum. İçinden en az bir tavsiyeyi alıp uygulayabilseniz bile hayatınızda köklü ve güzel değişimler yaratabilirsiniz. Kitapta yeme-içme alışkanlıkları, sosyal yaşam, egzersizler ve dirençle ilgi harika tavsiyeler bulacaksınız. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
