Mutluluk değil anlam arayalım!Psikoloji
"İnsan hayattan ne bekler değil hayat bizden ne bekler diye sormalıyız" diyor frankl. Gerçekten hayat bizden ne beklerdi. Tüm ömrü mutluluk, haz peşinde geçirmeyi mi? Hayır çünkü hayat sadece yaşamayı değil ölmeyi de kapsıyordu ve "Halledilecek ne çok acı var!" Halledeceğiz elbet bizde bu acıları. Peki nasıl olacak bu? Frankl hiç bir acıyı küçümsemiyor "ıstırap ister küçük olsun ister büyük olsun insanın ruhunu ve bilincini tamamen doldurur diyor."
Öncelikle acıyı tanımlamak, kabullenmek ve o acıyı anlamlandırmak gerek. Yani aslında bir durumun bize acı vermesinin sebebi onu anlamlandıramadığımız içindir. Anlamlı olan her durum bize ıstıraptan ziyade bir rehberdir. Zaten bütün travmaların sebebi de bu değil miydi? "Anlamsızlık"...
Seçimden bahseder frankl ve o seçimin sorumluluğundan..
Acıya nasıl baktığımızda bir seçimdir. Acı ne zaman ki ruhun çatlaklarından sızıp dışarıya çıkarsa ve ne zaman ki biz o acıya bakıp tanımaya çalışırsak, onu anlamlandırırsak. O zaman artık bize acı vermekten vazgeçer. Acıyı sevmekten bahsetmiyor elbet acıyı neden yaşadığımızı anlamaktan bahsediyor.
Kampa ilk geldiğinde herkesten sakladığı ve "zihinsel evlat " dediğin kitabı kaptırdın belki ama bak tüm bu acılar sana bu kitabı yazdırdı. Uzun zamandır elimdeydi kitap fakat ben bitmesin diye azar azar okudum. Bu anlamsızlığın içinde debelenirken bir nebze olsun yüreğimize su serpen psikoterapist Viktor frankl iyi ki geçtin bu hayattan.
··
112 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.