Kitabın her sayfasında kendinizi, vücudunuzu tanımaya, sıkıntılarınızın neler olduğunu anlamaya başlıyorsunuz. Çok yanlış besleniyoruz, çok yapay yiyoruz... Doğru sandığımız bir çok yanlışımız var bu yüzden depresyondayız, bu yüzden halsiz, hastalıklı bireyleriz.. İnsan vücudunu tanımadan, kendisini dinlemeden sıkıntılarını gideremez ve tabii bununla beraber bilgi ve bilinçte lazım..
Herkesin okuması gereken bir kitap.. İlaçsız bir yaşamın rehberi.. Beslenmenizi düzenlemede size klavuzluk edecek bir kitap..
Allah Ümit Aktaş’tan topluma yaptığı yardımdan ötürü razı olsun.. Ülkemizin böyle bilinçli, toplumunu, ülkesinin bireylerinin geleceğini düşünen insanlara ihtiyacı var..
Son olarak Ümit Aktaş’ın da dediği gibi:
“Dedenizin yemediği hiç bir şeyi yemeyeceksiniz.”
·
34 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.