Puan vermedi·420 syf.··Beğendi
···Okunma: 06 Temmuz 2025 17:13 Üniversitedeki bir hocamın tavsiyesi üzerine okuduğum bir kitap oldu . Sadece biz Ruh Sağlığı çalışanlarının değil her bireyin okuması gereken kendine yardım kitabıdır.
Konusu Duygu- Durum bozukluğu üzerinedir. Özellikle depresyonla, olumsuz düşüncelerle baş etmek için terapiyle beraber okunması gereken bir kitaptır.