. Ufak şeyleri dert etmeyin!
. Erkenden kalkmaya alışın!
. Tenkit etme isteğinizi bastırın!
. Hayatı olduğu gibi kabul edin!
. Bırakın ara sıra canınız sıkılsın!
. Rastgele iyilikler yapmaya çalışın!
. Başkalarını suçlamayı artık bırakın!
. Her şeye hâkim olmaya çalışmayın!
. Kusursuz olamayacağınızı kabullenin!
. Sabrınızı geliştirme egzersizleri