Puan vermedi·216 syf.··
Beğendi
·2025 16. kitabı
·9 günde okudu
·Okunma: 19 Ağustos 2025 13:29
“Öfke bir davranış değil, bir duygu halidir. Kontrol edilmesi gereken duygular değil, duyguların davranışa yansıyan şeklidir.” diye belirtmiş yazar. İşte tam bu cümledeki gibi öfkenin davranışa dönüşme aşamasına dair farkındalık oluşturup, yıkıcı yanlarına yönelik faydalı bilgiler, uygulamalar belirtilmiş.
Akıcı ve güzel bir konu ilerleyişi barındıran kitabı severek okudum. Uygulama tavsiyeleri de yapıldığında kitaptan istifade oranının artacağını umut ederek okumayı düşünen herkese öneririm.
·
48 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.