Olumlamanın Farkındalığını1000Kitap
Sizlerle Omega Yayınları'ndan çıkan 21 Günde Ustalaş serisinin dördüncü kitabı Olumlamalar'ı paylaşacağım. Öncelikle serinin ismine değinmek istiyorum. Yapılan bilimsel araştırmalarda bir alışkanlığı kazanmanın azami 21 gün sürdüğü tespit edilince bir kişinin kendini tanıyıp hayattaki yönünü belirleyebilmesi için bu seri oluşturulmuş ve serinin her kitabı farklı bir konuya değindiği için hem şimdinize hem de geleceğinize hitap eden yönü var.
Dördüncü kitap Olumlamalar'da; düşünce gücü her çalışmasıyla ön plana çıkaran Louise L. Hay'ın 21 günlük değerlendirmesi yol göstermekte. Herkesin diline pelesenk olmuş "Olumlu düşün, olumlu şeyleri hayatına çek!" mottosu gerçekten de doğru mu? Evet lakin oturduğu yerden değişim bekleyen için her şey arafta kalacaktır, tıpkı ruhumuzun arafta kalması gibi. Peki ruhumuzun araftan çıkmasına yardımcı olacak olumlamalar nasıl bir güç barındırmakta? Evvela sözün büyüsüne inananlar için süreç daha kolay olduğunu söylemeliyim. Çünkü konu sadece olumlu düşünmek değil. Düşündükten sonra dile getirdiğimiz her cümle aynamız haline gelmekte. Özsaygı, korku dolu duygular, eleştirel iç ses, geçmişi geride bırakma cesareti, affet etmek ve maddi manevi sağlık aynamızın içinden yansıyanlar. Öyle ki kendi sevebilmek bile aynanın bir parçası. Özellikle de eserin ilk kısımlarında olumsuz düşüncelerin nedenlerine odaklanılırken sonraki kısımlarda ruhsal sağlığımız için ihtiyaç duyduğumuz şeylerin detaylandırılması oldukça yararlı. Zaten her adımda kullanmak isteyeceğiniz olumlama cümlelerin size yardımını olacak. Takdir edersiniz ki dönüşüm kolay değildir lakin bir kez dönüştükten sonra omuzunuzdaki tüm yüklerden zamanla kurtulduğunuzu fark edeceksiniz.
"Kendini kabul etmenin bir parçası, başkalarının düşüncelerine takılmamaktır. Kendimizle ilgili inanmayı seçtiğimiz şeylerin gerçekle ilgisi yoktur ve bu düşünceler biz izin vermediğimiz müddetçe etki etmeye devam eder."
·
25 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.