Russ Harris 
Mutluluk Tuzağı 
Lill Mumin
Mutluluk Tuzağı kitabını biz okuma grubumuz ile birlikte okuduk. Kitap bir psikoterapi kitabıydı. Anksiyete, panik atak ve yoğun stres gibi durumlarda nasıl bir yol izleyeceğimize dair somut ve güzel uygulamalar içeriyordu. Bu uygulamaların dikkatli bir şekilde yapıldığında gerçekten çözüm olduğunu deneyerek tecrübe ettim. Bu kitaptan bana en önemli çıkarımlardan biri de "Kabullenmek." oldu. Benim kendi manevi değerlerime döndüğümde ise "Tevekkül".... Bahsettiğim gibi duygusal hassasiyetleri yoğun olan insanlar için çok güzel ve çözüm odaklı bir kitap tavsiye ederim. Fakat daha gamsız, olayları çokta kafasına takmayan insanlar için biraz sıkıcı gelebilir.
·
82 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.