“Bana Sıkıca Sarıl”, Dr. Sue Johnson’ın bağlanma kuramı ve Duygu Odaklı Terapi yaklaşımıyla ilişkileri yeniden anlamamızı sağlayan çok güçlü bir kitap. Bu kitap, ilişkilerde yaşanan sorunların çoğunun sevgisizlikten değil, duygusal olarak görülmemekten ve anlaşılmamaktan kaynaklandığını anlatıyor.
Tartışmaların altında yatan asıl ihtiyacın “haklı çıkmak” değil, güvenli bir bağ kurmak olduğunu sade ama derin bir dille ortaya koyuyor. Sue Johnson, çiftlerin tekrar tekrar düştüğü çatışma döngülerini görünür kılarak, bu döngülerin nasıl kırılabileceğini gerçek yaşam örnekleriyle anlatıyor.
Okurken insan hem partnerini hem de kendi bağlanma biçimini fark etmeye başlıyor. Kitap, yakınlığın sadece fiziksel değil, duygusal olarak da “orada olabilmek”le mümkün olduğunu hatırlatıyor. Güvende hissetmenin, duyulmanın ve kabul edilmenin ilişkilerde ne kadar iyileştirici bir gücü olduğunu hissettiriyor. İlişkisini derinleştirmek, bağ kurma korkularını anlamak ve sevginin dilini yeniden öğrenmek isteyen herkes için çok kıymetli bir kitap.
·
61 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.