Gülsüm

Gülsüm
@pskdnsmnn
Sabitlenmiş gönderi
İnşallah kültür komasına girersin!
Sayfa 347·Kitabı okudu
Edebiyat
7/10
·204 syf.··
2026 44. kitabı
Kusurluluk şeması ve depresyon üzerine oldukça faydalı bir kaynak. Kitapta, Şema Terapi ile Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) yaklaşımı bir arada ele alınıyor. İlk olarak kusurluluk şemasının ne olduğu, nasıl oluştuğu ve depresyonla ilişkisi açıklanıyor. Ardından, bu şemayla çalışırken kullanılabilecek Kabul ve Kararlılık Terapisi müdahalelerine yer veriliyor. Kitabın en sevdiğim yönlerinden biri, içerdiği çalışma sayfaları oldu. Ayrıca her çalışma sayfası için doldurulmuş örnek vakaların bulunması, anlatılanları somutlaştırarak uygulamayı kolaylaştırıyor. Genel olarak, hem teorik bilgi edinmek hem de uygulamaya yönelik örnekler görmek isteyenler için yararlı ve pratik bir kaynak olduğunu düşünüyorum.
Psikoloji
Depresyon ve Utanca YönelikMatthew McKay · Nobel Yaşam · 20242 okunma

Gülsüm

, bir kitap okudu
7/10
·204 syf.··
2026 44. kitabı
Matthew McKay
7/10 · 2 okunma
6/10
·128 syf.··
2026 43. kitabı
Dahi bir piyano akortçusunun içinde taşıdığı eziklik duygusunu anlatan bir roman. Kitap, Lin San adında altmışlı yaşlarında, oldukça zengin bir iş insanıyla başlıyor. Eşi Emily yakın zamanda vefat
Edebiyat
Piyano AkortçusuChiang Sheng Kuo · Eksik Parça Yayınları · 202484 okunma