neymişsin sen be bağırsak!
Kitap, yaşamımıza ekleyeceğimiz küçük ama bilinçli değişimlerin, sağlığımız üzerinde ne denli büyük etkiler yaratabileceğini güçlü örneklerle ortaya koyuyor. Alzheimer, Parkinson, MS, DEHB ve otizm gibi pek çok nörolojik rahatsızlığın, bağırsak mikrobiyotasıyla olan ilişkisi; bilimsel araştırmalar ve yazarın kendi klinik deneyimleri eşliğinde, sade ve anlaşılır bir dille aktarılıyor. Bağırsağın düşündüğümüzden çok daha önemli bir işleve sahip olduğunu öğrenmek, benim için oldukça şaşırtıcıydı. Kitabı bitirdiğimde “vay be” demekten kendimi alamadım; bağırsağa saygım kesinlikle arttı :)
·
38 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.