İyi alışkanlık nasıl yaratılır?
Yasa(işaret)- Görünür kılın
Yasa(istek)- cazip kılın
Yasa(tepki)- kolaylaştırın
Yasa(ödül)- tatmin edici kılın.
Kötü alışkanlık nasıl bırakılır?
Yasanın tersine çevrilmesi(işaret)-görünmez kılın
Yasanın tersine çevrilmesi(istek)-itici kılın
Yasanın tersine çevrilmesi(tepki)- zorlaştırın
Yasanın tersine çevrilmesi(ödül)- tatmin edici olmaktan çıkarın...
Kitap genel olarak iyi alışkanlıkların yasalara dayanarak nasıl yerleşeceği, kötü alışkanlıkların yasalara bağlı nasıl bırakılacağından söz ediyor. Alışkanlıklar üzerine çok detaylı araştırmalar yapılmış, özellikle farkındalığın önemi üzerinde durulmuş. "İşaret yani farkındalıkla başlar alışkanlık"...tüm kitap bu cümle üzerine kurulu... Bu kadar ayrıntıya gerek var mıydı bilemiyorum fakat yazar tüm birikimini, araştırmalarını, çabalarını bu kitaba yoğunlaştırmış nihayetinde kaliteli bir kitap oluşturmuş. Klasik öğütler olsa bile okunmaya değer olduğunu düşünüyorum...
·
14 Gösterim
Yorumlar
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.