Bir diziye başlarsınız ve dizi sarar da hep devamını merak ettiğinizden üst üste bölümleri izleyip çok kısa sürede bitirirsiniz ya. Bu kitap bende böyle bir etki bıraktı. Hem özümseyerek hem de kendi kitap okuma hızıma göre çok kısa sürede bitirdim.
Geçmiş yaşantılarımızla sahiplendiğimiz, özdeşleştiğimiz kalıplara göre yaşamımızı sürdürüyoruz. Bu kalıpların "ben" olduğunu sanıyoruz. Kitap, kendi tercihimiz olmayan ve bize sıkıntıdan başka bir şey getirmeyen bu kalıpları nasıl terkedebileceğimizi bilimsel temelleri de işe katarak en yalın haliyle bize sunuyor ve bu sayede kendi tercih ettiğimiz bir benlik yaratma gücüne sahip olduğumuzu iddaa ediyor.
Son bölümde benlik yaratımını meditatif bir süreçle nasıl gerçekleştireceğimizi adım adım anlatıyor.
·
72 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.