“Toplumsal öykü ve içsel deneyim sonunda buluşmuştu.”Psikoloji
Bessel A.Van Kolk’un 30 yıllık doktorluk emeğinin olduğu bu kitapta beynin ve travmanın bedende nasıl yer yaptığı ve zaman içinde geliştirilen tedavi yöntemleri anlatılıyor.Aslında birçok hastalığın travma tepkisi olduğunu ve ilaçların sadece sentetik pazarlama olduğumu vurgulayan doktorumuz birçok alanın travmayı atlatmamaya çalışan insanlara yardım ederken ortaya çıkışını anlatıyor.Bunlar :
Neurofeedback , Emdr, tiyatro, pilates, yoga, korolar vb.olarak devam ediyor.
Amigdala’nın kişinin duygu durumunu çocukluktan kaydettiğini ve zaman içinde verdiğimiz tepkilerin amigdalanın tepkisi olduğunu ve o tepkileri artık tehlike geçtiğinde tedavi yöntemleri ile nasıl aşabilirizi de ciddi ölçüde değiniyor.
İçinde biraz örnek bulunan kitapta psikofarmakoloji ilaçların tarihini de değiniyor.Genetik olarak gelmeyen hastalıkların konuşma ve beyne gönderilen sinyaller(neurofeedback) uygulaması ile aşıldığını ve birebir kendisinin hem gözlemci hem denek olarak nasıl rol aldığına da değinmesi beni çok etkiledi.Tüm tedavi yöntemlerinin hepsi kitabın sonunda ulusal yayıncılıkta yıllar içinde kanıtları ile yayınlanmış tez ve doktora konuları olarak delilleri ile ulaşılacak kaynaklar belirtilmiş.Ayrıca kitabın sonunda bizim anahtar kelimemiz “Emdr “ ise o konunun hangi sayfalarda olduğunu da eklemeyi unutmamışlar.
Bedenin ve beynin ilişkisine ile şöyle değilmiş;
Beyin hatırlamadığımız her şey dahi kaydeder ve an gelince hatırlatır. Şu Beyin yaptığı veya uğradığı hareketi veya düşünceyi tekrar ettiğinde sonra alışkanlığa dönüştürür.Aynı şekilde beden de istemediği bi davranışa maruz kaldığında beyne kazınır.Amigdala’ya ise duygular kazınır.İlerleyen dönemde beyin o ana bir koku, bir içeçek, bir anı veya rüya yani herhangi bi tetikleyici ile döndüğünde beden kilitlenir.Hastalık üretir.Mesela tecavüz mağdurları bazı uyku hareketlerini yapamazlar çünkü beyin tetikte korkuyu ve stresi salmak için o pozisyonu bekler.Başka örnekte eşiyle araba kazası yapmış bir kadın ise herhangi bi yaralanması olmamasına rağmen kaza anında bedeninden beynini nasıl ayırdığını ve kendilerini nasıl sinema gibi izlediğini anlatır.Bunun adı da Dissosiyasyon olarak geçer.Gündelik hayatta hepimiz az bir dissosiyasona maruz bırakırmışız kendimizi ve bu bizim tetikleyicimiz olurmuş.Mesela öğretmen olma hayali veya uçak kullanma hayali ile pilotluk sınavlarına hazırlanmak bizim dissosiyosyonlarımızdır.
Değinmek istediğim o kadar çok konu var ki , ne yazık ki hepsini anlatsam okumaktan sıkılırsınız.O yüzden kesinlikle ömrümüze değen bir kitap..Muhakkak okumanızı ve okurken inatçı olmanızı tavsiye ederim.Zira ilk 75 sayfası doktora anlatır gibi akademik dil ile yazılmış.Sonra ki sayfalarda ilk 75 sayfanın hepsi yerine oturuyor.
.
.
Travma durumunda savaş yada kaç taktiğini yerine getiremeyen beyinde kusma, ishal, ateş , bağırma , ağlama , sallanma , titreme, nöbet geçirme gibi durumlar gözlenir.
·
22 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.