Bu kitap bir terapi kitabı değil. Daha çok insanları terapiye getiren başlıca konulara değinen ve bu konular üzerine düşündüren bir kitap. Yazar, gündelik hayatta sıkça karşılaştığımız duygusal zorlukları ele alırken aynı zamanda bazı küçük öneriler ve bakış açıları da sunuyor.
Yazarın dili oldukça sade ve akıcı. Okurken sanki biri karşınıza oturmuş sizinle sohbet ediyormuş gibi bir hissi var. Bu yüzden kitap oldukça rahat okunuyor ve sayfalar hızlıca akıp gidiyor.
Kitap dört temel başlık etrafında ilerliyor: kişisel konular, evlilik aşk ve ilişkiler, çocuklar ve kadın. Her başlığın içinde de farklı konulara değiniliyor ve günlük hayatta sık karşılaştığımız pek çok durum psikolojik bir bakış açısıyla ele alınıyor.
Ben genel olarak kitabı beğendim. Özellikle dili sade olduğu için okurken zorlamayan, akıcı bir kitap. Psikolojiye ilgi duyan ve insan ilişkileri üzerine düşünmeyi sevenler için keyifli bir okuma olabilir.