Meryem..: "Doyarak uyuşmak..": Doyarak uyuşmak.. Enerji dalgası ve mutluluk hissi vermesinin (Mesela çikolata yediğimizde seratonin salgılanır) yanı sıra yiyecek sizi doyurur. Doyarız, böylece daha fazla yiyemeyiz. Hasta olana kadar doyarız. Doyarız, çünkü ne kadar doyarsak o kadar az hissederiz. Eğer kendimizi kötü hissediyorsak, "hissetmek" isteyeceğimiz en son şeydir. Duygusuzlaşana kadar içimizi doldururuz. Başka bir şeye midemizde yer kalmaz.

Enerji dalgası ve mutluluk hissi vermesinin (Mesela çikolata yediğimizde seratonin salgılanır) yanı sıra yiyecek sizi doyurur. Doyarız, böylece daha fazla yiyemeyiz. Hasta olana kadar doyarız. Doyarız, çünkü ne kadar doyarsak o kadar az hissederiz. Eğer kendimizi kötü hissediyorsak, "hissetmek" isteyeceğimiz en son şeydir. Duygusuzlaşana kadar içimizi doldururuz. Başka bir şeye midemizde yer kalmaz.

Sayfa 60·Kitabı okudu

Alıntı

S*ktir Et John C. Parkin

168 Gösterim

1 Yorum

Lütfen giriş yapınız.

Tuğçe

İnsülin direnci kırılınca, insan uyuşmaya başlar. Aşırı yemenin getirdiği mutluluk hissi aslında budur bence.. Uyuşuruz, sonra da şeker yükselmesi sonucu hafif bir sarhoşluğa sürükleniriz. Yeme bozukluğu temelinde yatan bu gibi durumlar sanırım.

Meryem..

Gönderi Sahibi

Tuğçe Aa öneren bir kişi daha var demek ki, iki taraftan bir gaza getirme durumu oldu o zaman🤭 Umarım sıkıcı gelmez de okurken kısa bir mola gibi rahat akarr sizin içinde