Aşırı düşünme, genellikle her şeyin aynı kalması gerektiği yanılsamasından kaynaklanır. Acı zamanlarında "bu da geçecek" diyerek acının bir fırtına bulutu gibi olduğunu fark et; neşe zamanlarında ise ona tutunmaya çalışmadan tadını çıkar. Değişim geldiğinde direnç göstermek yerine oluşun dansını kucakla.
·
57 Gösterim
1 Yorum
Lütfen giriş yapınız.
Aşırı düşünme endişe ve korkudan doğar, haliyle vesveseden. Birçok öğreti ve kitapta anda kalmanın önemini bunun için vurgular. Yani her şeyin geçici olduğunu.