Kendiyle Dost OlmakPsikoloji
Kabaca ruh ve beden sağlığımızın bileşimi olan ben ve benlik kavramları temelinde bir içe dönüş imkanı sunuyor kitap. Modern yaşayış biçimleri içerisinde aksattığımız yönlerimizden biri olan benliğin iç huzurumuzu sağlama noktasında oynadığı rolün üzerinde durarak teorik ve pratik örneklerle kendimize daha iyi gelmenin yollarını sıralıyor. Şahsen büyük oranda bildiğim ama önemsemeğim durumlarla yüzleşme imkanı buldum. Onlardan birisi de olumlama. Söz gelimi, aynaya baktığımda memnuniyetsizlik adına birçok şey görebilirim ama hayat aynı zamanda zıt kutupların birlikteliğiyle mana kazanan bir şey ve olumlama yaparak kendimce dezavantaj saydıklarımı doğal bir çerçevede konumlandırarak daha mutlu bir hayatı mümkün kılabilirim.
Kendi iç dünyamı, kurduğum ikili ilişkileri, toplumsal münasebetleri doğrulukları açısından olumlu manada sorguladığım bir metindi. Keyifle okudum.
·
66 Gösterim
Yorumlar
Lütfen giriş yapınız.