Ortaya konan kanıtlar, bilinçli niyeti kullanarak sağlığımızı geliştirebileceğimiz, yaşamımızın her alanında performansımızı yükseltebileceğimiz hatta geleceği etkileyebileceğimiz konusunda beni ikna etti. Niyet, yoğun odaklanma ya da hiper farkındalık durumundayken son derece spesifik bir amaç ya da hedefi zihninizde zaten olmuş gibi canlandırmayı gerektirmektedir. Gelecekteki bu olayı hayal ederken, şu anda onu yaşıyormuş gibi bir zihinsel resim geliştirin. Ayrıntılı olarak canlandırabilmek için tüm beş duyunuzu da kullanın. Bu zihinsel resmin merkezi, hedefinize ulaştığınız an olmalıdır.
·
1 artı 1'leme
·44 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.