Kitap 4 ana tema etrafında şekilleniyor. Özellikle ilk başlık altındaki 'yavaşlama' konulu yazılar daha önce başka kitaplarda denk gelmediğim yerlere değiniyordu. İnsanın şu hız çağında gerçekten kendisini tanıyabilmesi için biraz zamanı kovalamaktan vazgeçmesi gerekiyor. Çocukluğundan beri evinde televizyonu olan bir genç olarak kendimi bu hız cereyanına kaptırdığımı esefle fark ediyorum.
Genel olarak, hocanın özellikle terapilerine değindiği denemelerini kendi açımdan daha ilgi çekici buldum. Her insan bu denemeleri okumakla kendisine bir pay çıkarabilir, okumaya düşünmeye, bunları yapmak için de yavaşlamaya çok ihtiyacımız var.