YANLIŞ
Alkol şişmanlatır.
DOĞRU
Bütün alkollü içecekler, hatta içerdiği tannin gibi maddeler sayesinde
diğerlerinden daha iyi olduğu iddia edilen şarap bile, az ya da çok oranda
kalori içerir. 1 kadeh şarapta 85 kalori varken, 1 kadeh rakıda 335 kalori
vardır. Ayrıca alkol alımına bağlı olarak tüketilen diğer besin maddelerinin
de (kızarmış patates, cips, mezeler vs.) vücutta gereksiz bir kalori ve yağ
deposu olarak kalacağını unutmamak gerekir.
·
7 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.