Yağ kötü bir şey değil
Bu araştırmanın da gösterdiği gibi “vücudun biraz yağlı olması” o kadar da kötü bir şey değil.
Asıl mühim olan yağın vücudun neresinde toplandığıdır.
Tehlikeli olan “göbek çevresindeki yağ’dır; bu kişiler insülin direnci, diyabet, tansiyon ve kalp hastalıkları riski altındadır.
Sayfa 10Kitabı okudu
··
1 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.