Bağışlayıcı olmak
Kin beslemek kalbe zararlıdir. Nabzınız hızlanır tansiyonunuz yükselir. Bağışlayıcı olmaksa hem sizin hem de karşıdakinin tansiyonunu düşürür. Yapilan araştırmalar bağışlayıcı olmanın hayattan daha fazla keyif almayı sağladığını stresi ciddi oranda hafifleterek olumsuz duyguları yok ettiğini gösteriyor.
·
40 görüntüleme
Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.