Yalom hayatımı anlamlandırmada ve özellikle kendimi anlamamda en büyük etkene sahip yazar olmuştur. Bütün korkuların temelinin ölüm korkusuna çıktığını öğrendiğim andan beri bazı şeyleri kabullenmekte ve hayatımı an odaklı yaşamakta iyi bir yol kat ettiğime inanıyorum. Genelde insanlardan beklediğimiz anlaşılma bahsini kapatıp kendimi ve insanları anlama odaklı bir yaşamın hayatımı daha çok kolaylaştırdığını düşünüyorum. Davranışların altında yatan sebepleri anlamak anlamlandırabilmek ve etkili bir süreç ile bunu yönetebilmek adına Günübirlik hayatlar çok iyi terapi örnekleri teşkil ediyor. Varoluşçu yaklaşım severlerin okuması gerektiği kanısındayım...
·
7 Gösterim
1 Yorum
Lütfen giriş yapınız.