Motivasyon Rehberi tek seferde okuyabileceğiniz minik bir kitap. Erteleme, bağımlılık ve tembellik psikolojisini beş temel vaka üzerinden inceliyor yazar. Bu beş vaka; erteleme, motivasyon kaybı, sigara bağımlılığı, bilgisayar oyunu bağımlılığı ve aşırı uyuma üzerine şekillendirilmiş. Ben vaka örneklerini oldukça başarılı buldum. Kitap dokuz ayrı bölümden oluşuyor. Bu bölümler sırasıyla: 1) İnsan davranışındaki anormallikler 2) Gizemi çözmek 3) Motivasyonun psikolojik doğası 4) Hazsal bilinçdışı nasıl çalışır? 5) Motivasyonun zihinsel çerçevesi 6) Alet çantasındaki stratejiler 7) Öğrendiklerimizi uygulamak. Ben bunlar arasında en çok pratik uygulamaya yönelik olan alet çantasındaki stratejiler bölümünü sevdim. Hazsal bilinçdışı çok benim aklıma yatmadı ya da daha önce öğrendiğim bilgilerle örtüştüremedim. Bunların dışında motivasyon ile öğrendiğim en yeni şey haz verici eylemden daha az haz verici bir eyleme geçmenin zor olan yapısı ve nötr duruma gelebilmek üzerine olan kısım oldu. İçeriğin kısa tutulmasından kaynaklanan eksiklikler olsa da ben sevdim. Keyifli okumalar

Motivasyon RehberiRoman Gelperin · Psikonet Yayınları · 2018303 okunma

·

273 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

okuryanim