Sağlık Servettir...Güzel eser kıymetini bilmek lazım . Bence diyet için kaleme alınmamış. Zamanında ne kadar yanlış gıdalar ile beslenmişim diye düşündürüyor.?Doğru beslenme önerileri ile dolu. Ve aslında kitabı okuduktan sonra da kilo vermeye başladım. Kilo problemi olan birini gördümde ilk yorumum. Çok asitli diye yorum yapmama vesile oldu... Teşekkürler
