Kitabı havaalanında beklerken aldım ve eve ulaştığımda kitap bitmişti. Gerçekten çok güzel bir dille, detaya girilerek, bilimsel açıklamalara yer verilerek, neyi neden yememek yada neden yemek gerektiğini anlatan, bilinçleneceğiniz bir kaynak. Okudum ve arkadaşlarımla da paylaştım.