Kitabı belkı 10 kere okumusumdur bana çok şey kattı depresyonda olan ınsanlara şiddetle tavsiye etmişimdir cidden bir numaralı kendine yardım kitabı diyebilirim hala yanımda taşırım zaman zaman cidden içerik mukemmel David burns mukemmel bir insan kitap araştırmalar ile kanıtlanmıstır antidepresan kadar tedavi edici etkisi var hatta uzun donemde daha bile fazla Bilişsel terapi şema terapi teknikleri var aslanım iyi hisset iyi olur gibi bir kitap değil ismine aldanmayın cidden icinde terapi seanslarından örnekler var ve işe yarıyor bende yaradı en azından bilişsel terapiyi öğrenmek istiyen arkadaşlara tavsiyem mukemmel ötesi

İyi HissetmekDavid Burns · Psikonet Yayınları · 201811,2bin okunma

·

52 görüntüleme

Yorum yapabilmeniz için giriş yapmanız gerekmektedir.

Gönderi

Kemal Gündoğdu