Uykuda manyetik akımdan kurtulmak için baş kuzeye ayak güneye gelmesi gerekir. Berkeley uyku merkezindeyken baş kuzeydeyken damar basıncının en az düzeyde olduğu kanıtlanmıştır. Yataginizi çeviremiyorsanız, en azindan başınızı doğuya denk getirmeye çalışın.