Hayatımı değiştiren kitap diyebilirim. Hayata çok başka bir pencereden bakmamı sağladı. Farkındalık uygulamalarını güzel şekilde açıklıyor ve sizi bu süreçte yönlendiriyor. Bir süre sonra aynı şeylerin tekrar tekrar söylendiği hissine kapılıyorsunuz ancak kitabı bitirdiğinizde bunun farkındalığı kavramanız için faydalı olduğunu anlıyorsunuz.
