Kendine gülmek: Harika bir terapi yolu!Derginin bu sayisini da ilgi ile okudum. Hayatınızda neyi değiştirmelisiniz?
ve içsel yolculuga iliskin sorularla yapilan egzersiz calışması güzel olmus.
İÇİNDEKİLER
TEMMUZ
Divan
10 Léa Seydoux
“Anksiyetemle barıştım”
3 EDİTO
8 TERAPÖTİK POSTA
Uzman klinik psikolog Büşra Tarçalır Erol
sorularınızı yanıtlıyor
17 GÜNCEL
Sanat, kültür, sağlık ve
gündelik hayata dair yenilikler
Odak noktası
4 İLİŞKİ
“Yeni normalde”
romans ve libido
30 TEST
Hayatınızda neyi
değiştirmelisiniz?
34 DAVRANIŞ
Utangaç doğulmaz, olunur!
Serbest köşe
29 MEHMET Z. SUNGUR
Kaygı ve endişeyi yönetin
54 ASLI KARATAŞ
Seven erkek kıskanır mı?
82 EBRU ŞALCIOĞLU
8 dakika 46 saniye
Sezgilerinizi dinlerken
tuzağa düşmeyin
43 Mercek
Jung’un şiirsel bakış açısı
44 Test
Sezgilerinizi dinlemeyi
biliyor musunuz?
48 Uzman görüşü
Uzman dans hareket psikoterapisti
Sevin Seda Güney: “Her bireyin
yaratıcı sezgiye erişimi vardır”
50 Uygulama
Sezgilerinizi geliştirmek için
5 egzersiz
53 Konuyla ilgili daha fazlası için
Dosya
Güzellik, seyahat, lezzet: Duyularınıza hitap eden zevkler
40
AKIL DEFTERİ
Sağlık, kişisel
gelişim ve
terapi alanındaki
yenilikler
56 DUYUSAL MUTLULUK
Evinizde ferah kokularla
rahatlayın
61 YÜKSEK KORUMA
Güneşle sağlıklı buluşma
62 IŞILTI
Doğal yaz makyajıyla
tazelenin
65 EGZERSİZ
Çigongla selülitlere veda
68 MARKA İMAJI
Ayrımcılığa karşı sesinizi
duyurun
DENEYİM
Kendine gülmek: Harika bir
terapi yolu!
74 SAĞLIK
Bilinçli farkındalıkla yemek
yeme sanatı
78 İÇSEL YOLCULUK
Gürültü diyeti: Sessizliğe
kulak verin
81 AJANDA
Bu ayın öne çıkan etkinlikleri