Neden meditasyon yapmalıyım? Negatif bakış açımdan kurtulmak hayatımı nasıl değiştirir? “Kuantum” terimi nasıl kişisel değişim kitaplarına girdi?
Gibi meraklarınız varsa kitap konuyu derleyip toparlıyor.
İlk bölümde enerjinin maddeyi nasıl etkilediğini açıklıyor.
İkinci bölüm psikolojik destek ve motivasyon.
Üçüncü bölüm bir meditasyon serisi.
Bu üç konunun aynı hatta ele alıp bir bütün halinde verilmesini çok faydalı buldum.
Son bölümde değiştirmek istediğimiz negatif inanç kalıpları ilginizi çektiyse “future self journal” ı google lamanızı tavsiye ederim.
